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Gym et entretien musculaire

Stretching

Gym douce

Nos activités sont faites pour vous !

Des activités de gym douce combinées aux étirements pour assouplir les articulations.
— Activités à faire uniquement en groupe —

Matériel à amener

- Tapis
- Coussin
- Bouteille d'au
- 2 serviettes

Élancez-vous !

ELAN, est une association loi 1901 à but non lucratif, qui propose des activités de gym d'entretien en salle, ouvertes à tous : adultes, seniors sans limitation d’âge.